02-07-2021, 06:39 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-07-2021, 06:50 PM przez Administrator.)
Dieta Branderburska ulepszona
Pierwszy dzień - dzień picia
Dozwolona jest tylko czysta woda, świeżo wyciśnięte soki (rozcieńczone w połowie wodą), herbata ziołowa (bez cukru), jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Drugi dzień - dzień warzywny
Śniadanie-surówka z kapusty 150 gr.
Przekąska-ogórek 1 szt.
Obiad: buraki pieczone w piekarniku, sałatka ze świeżych warzyw (250-300gr).Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska-ogórek.
Kolacja-sałatka jarzynowa bez majonezu, doprawiona olejem lnianym.
Trzeci dzień - dzień picia
Powtarza się menu pierwszego dnia
Czwarty-owocowy
Śniadanie: jabłko 1 lub 2 mniejsze.
Przekąska: grejpfrut.
Obiad: pieczone jabłka z lyżką miodu. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: jabłko.
Kolacja: grejpfrut
Piąty dzien- dzien białkowy
Śniadanie: Jogurt naturalny duży 400gr.
Przekąska: 1 jajko na twardo.
Obiad: gotowane białe mięso z kurczaka 150 gr. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: trochę krewetek, do 100 gr.
Kolacja-ryba na parze 150 gr
Szósty dzień - dzień picia
Powtarza się menu pierwszego dnia
Siódmy dzień - dzień mieszany
Śniadanie: 2 jajka na twardo.
Przekąska: sałatka z jabłek, grejpfrutów i bananów.
Obiad: rosół z kurczaka. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: sałatka z jabłek i bananów.
Kolacja: świeże warzywa
Pierwszy dzień - dzień picia
Dozwolona jest tylko czysta woda, świeżo wyciśnięte soki (rozcieńczone w połowie wodą), herbata ziołowa (bez cukru), jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Drugi dzień - dzień warzywny
Śniadanie-surówka z kapusty 150 gr.
Przekąska-ogórek 1 szt.
Obiad: buraki pieczone w piekarniku, sałatka ze świeżych warzyw (250-300gr).Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska-ogórek.
Kolacja-sałatka jarzynowa bez majonezu, doprawiona olejem lnianym.
Trzeci dzień - dzień picia
Powtarza się menu pierwszego dnia
Czwarty-owocowy
Śniadanie: jabłko 1 lub 2 mniejsze.
Przekąska: grejpfrut.
Obiad: pieczone jabłka z lyżką miodu. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: jabłko.
Kolacja: grejpfrut
Piąty dzien- dzien białkowy
Śniadanie: Jogurt naturalny duży 400gr.
Przekąska: 1 jajko na twardo.
Obiad: gotowane białe mięso z kurczaka 150 gr. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: trochę krewetek, do 100 gr.
Kolacja-ryba na parze 150 gr
Szósty dzień - dzień picia
Powtarza się menu pierwszego dnia
Siódmy dzień - dzień mieszany
Śniadanie: 2 jajka na twardo.
Przekąska: sałatka z jabłek, grejpfrutów i bananów.
Obiad: rosół z kurczaka. Jedna tabletka GARCINIA CAMBOGIA ACTIVES
Przekąska: sałatka z jabłek i bananów.
Kolacja: świeże warzywa